امراض الصداع وعلجها بالاعشاب

الجميع يعرف هذا الشعور: الخفقان، والتوتر، والألم وعدم الراحة. مهما كان السبب، يمكن أن يكون الصداع مجموعة متنوعة من الآثار ويمكن أن تكون إما خفيفة أو شديدة.

يمكن أن يضعف الصداع، ولكن هناك مجموعة متنوعة من العلاجات العشبية لعلاج لهم. عن طريق أخذ الأدوية الطبيعية وقائي أو علاج الصداع مع الأعشاب، يمكنك درء أو علاج الصداع المؤلم بنجاح - سواء منها ضوء أو مكثفة.

حول الصداع

الصداع يمكن تصنيفها إلى فئتين رئيسيتين: التوتر والصداع العام والصداع النصفي.

التوتر والصداع هي الهجمات الثنائية، معتدل نسبيا من آلام الرأس. ويرافق الصداع النصفي عادة بسبب التغيرات في الرؤية، والحساسية للضوء، وأحيانا الغثيان. ويعتقد أن تكون ذات صلة إلى تمدد غير طبيعي وانقباض الأوعية الدموية في الدماغ.

مجموعة متنوعة من العوامل يمكن أن تؤدي إلى أي نوع من الصداع، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، والإجهاد، والحساسية في الغذاء وأشعة الشمس.

العلاجات العشبية للصداع

الينسون هو معروف عن قدرته على منع ووقف الصداع . إذا تم اتخاذ واحد أو اثنين من يترك على أساس يومي ، فإنه يقلل من وتيرة الصداع النصفي ، وإذا كان أحد لا يحدث ذلك، فإنه يميل إلى أن يكون أقل حدة من المعتاد . قد تعمل الينسون في عدة طرق: أنه يحد من إفراز مركبات التي تسبب التهاب ، ويمنع الأوعية الدموية من تشنجا ، و أنه يمنع السيروتونين الناقل العصبي من الإفراج عنه من خلايا معينة . الينسون يحقق كل هذا مع آثار جانبية أقل .

ويطلق واحدة من المكونات النشطة في الينسون parthenolide . وتشير الأبحاث إلى أن تناول 250 ملغ من هذه المادة يوميا كجزء من مستخرج من نبات كامل على أساس مستمر هو الحد الأدنى لل جرعة المطلوبة للحد من عدد من الصداع النصفي لديك ، وكذلك شدتها . وعادة ما يستغرق 4-6 أسابيع قبل أن يتم لاحظت آثار . هو افضل اتخذت الينسون في شكل كبسولة أو كورقة جديدة . الجنكه بيلوبا قد يكون أيضا من المساعدة إذا كان لديك الصداع النصفي . أنه يحسن الدورة الدموية، و يقلل الالتهاب، و يمنع إنتاج مادة تسمى عامل المنشط للصفائح الدموية التي قد تكون مرتبطة بالصداع النصفي إذا كان لديك الصداع المتكرر ، فمن المهم تحديد ما يمكن أن يسبب لهم . الحفاظ على مذكرات من الأطعمة وردود الفعل قد تساعد. الحساسية الغذائية والحساسيات غالبا ما تؤدي إلى هجوم ؛ القضاء عليها قد قضاء على الصداع الأكثر إيلاما ألم التوتر والصداع يمكن أن تتضاءل مع الأعشاب التي لها خصائص مسكنة و مضاد للتشنج . فإن الأعشاب المهدئة الاسترخاء لكم ، والقلق انخفاض ، و تساعدك على الشعور أكثر هدوءا . فإن الأعشاب مضاد للتشنج استرخاء العضلات في الرأس و العنق ويمكن أن تساعد أيضا استرخاء العضلات التي تبطن الشرايين ، ومنعهم من تشنجا والحد من تدفق الدم إلى الدماغ . للحصول على كل الآثار المهدئة و مضاد للتشنج ، واستخدام حشيشة الهر ، قلنسوة ، بلسم الليمون ، و زهرة العاطفة. تقديم الشاي أو صبغة من هذه الأعشاب في أول بادرة من الصداع و شرب كوب أو اثنين . يمكنك ايضا ان تشمل الأعشاب مثل الخزامى و آذان الدب . من ناحية أخرى ، إذا كنت تبحث عن مزيد من استرخاء العضلات ، إضافة البابونج وإكليل الجبل ، أو النعناع لا تستخدم الينسون إذا كنت حاملا أو مرضعة . أكل أوراق الينسون الخام قد يسبب أحيانا تقرحات الفم ؛ قد تفضل لتجفيفها ووضعها في كبسولات . الآثار الجانبية ل هذه العشبة عادة ما تكون خفيفة - اضطراب الجهاز الهضمي في بعض الأحيان أو العصبية تصنيف الصداع الخاص بك، و مشيرا إلى أن مشغلات ممكن تساعدك على تجنب الحصول عليها ، لذلك يمكن أخذ العلاجات العشبية. ولكن ، إذا لم يحدث للحصول على الصداع ، مع الأعشاب قد تساعد في تخفيف الألم ، وتوفير بعض الراحة التي تشتد الحاجة إليها .